ماهی مصرف کنید
اگر در هفته دوبار ماهی مصرف نمایید خطر بیماری های زیر را کاهش داده اید:
سکته حمله قلبی دیابت الزایمر و التهاب.
بهترین نوع ماهی نوع چرب وکوچک مثل شاه ماهی شمالی و.. میباشد ولی ماهی های بزرگ نظیر تن و کوسه در بالای زنجیره غذای دریایی هستند و خیلی از مواد الاینده را در خود انباشته می سازند.
دوشنبه 91/12/28 | 4:20 عصر | khedri | نظر
.: Weblog Themes By Pichak :.
