برای سلامتی بدن در فصل پاییز خرمالو بخورید.
خرمالو برای رشد و نمو بسیار مفید است و اهن موجود در ان باعث خون سازی و پتاسیم موجود در ان اشتها اور و
شست وشو دهنده کلیه وکبد است.
به دلیل وجود عناصری که در ان است فشار خون را کاهش میدهد به همین علت این میوه برای بیماران قلبی و افراد دارای چربی و فشار خون بالا بسیار مفید است.
دوشنبه 91/12/28 | 5:52 عصر | khedri | نظر
نام این میوه ها در قرآن آورده شده اند:
خرما
انگور
موز
انار
خیار
انجیر
زیتون
دوشنبه 91/12/28 | 5:51 عصر | khedri | نظر
به گفته متخصصان تغذیه: توت فرنگی خاصیت ضد سرطانی قوی ای دارد و از ساختار سلول ها محافظت می کند.
همچنین این میوه خوشرنگ عملکرد مغز را بهبود می بخشد و روند زوال سلول ها را به تاخیر می اندازد.
و برای رژیم غذایی بسیار مناسب است.
توت فرنگی منبع غنی ویتامین Cو فیبر می باشد و سطح کلسترول خون را پایین می آورد.
دوشنبه 91/12/28 | 5:50 عصر | khedri | نظر
| مطالب جدید تر | مطالب قدیمی تر |
.: Weblog Themes By Pichak :.
