با مصرف پسته و بادام زمینی و همچنین روغن پسته و روغن بادام زمینی از کلسترول خون خود که مسبب اصلی سکته هاست ، بکاهید . گنجاندن بادام زمینی و پسته یا روغن آنها در برنامه غذائی روزانه ، لیپوپروتئین یا همان کلسترول خون را در بدن انسان تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و از میزان تری گلیسرید بدن نیز می کاهد . مصرف دائم پسته و بادام زمینی و مشتقات آنها به همان میزان مصرف روغن زیتون در ایجاد مصونیت در مقابل امراض قلبی مفید است . پسته و بادام زمینی سرشار از انواع ویتامینها از جمله ویتامین E ، فیبرها و مواد سودمند معدنی برای بدن انسان است .
جمعه 91/10/29 | 9:14 صبح | khedri | نظر
.: Weblog Themes By Pichak :.
