خر و پف « خرناس »عارضه شایعی است اما باید گفت این مشکل قابل درمان است . صدای خر و پف برخی افراد بقدری گوشخراش است که واقعا برای دیگران ایجاد مزاحمت می کند .
البته این عارضه ، شیوع بالایی دارد و در سطح جهان عمده زیادی به آن مبتلا هستند .
براستی چرا در بیداری چنین صداهایی ایجاد نمی شود اما در خواب ، صداهای ناهنجار شروع می شود ؟
در سراسر مسیر راههای تنفسی عضلات و ماهیچه هایی وجود دارد که هنگام بیداری ، این راههای هوائی را باز نگه می دارند و لذا جریان هوا بدون مانع برقرار است و صدا ایجاد نمی شود اما موقع خواب ، این ماهیچه ها در حال استراحت هستند و لذا هوا در مسیر خود با موانع و تنگی هائی برخورد می کند و عبور هوا از این موانع ایذائی ایجاد خر و پف می کند . هر چه مسیر راههای هوائی تنگ تر باشد و یا بافتهای اطراف راههای هوائی شل تر باشد صدای شدیدتری تولید می شود که گاهی جریان هوا به مدت حدود یک تا دو دقیقه متوقف می شود در این حالت بدلیل کاهش اکسیژن خون ، تنفس شدید می شود و صدای عجیب و غریب ایجاد می کند ! در این حالت گاهی بدنبال خر و پف شدید ، فرد از خر و پف است . افراد چاق و کوتاه قد بیشتر رفتار این عارضه هستند پس به خاطر داشته باشید کاهش وزن بهترین راه جلوگیری از خر و پف است . فشار خون بالا ، مصرف داروهای خواب آور نیز باعث ایجاد یا تشدید خر و پف می شود و با برطرف کردن آنها خر و پف رفع خواهد شد .
.: Weblog Themes By Pichak :.
