چاقی بیماری شایعی است و در فرانسه بیش از ده میلیون نفر به آن مبتلا هستند .
زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند . گاهی اوقات چاقی عوارض وخیمی در پی دارد .
علائم بالینی : هنگامی که وزن بدن بین 20 تا 50 درصد افزایش می یابد ، آن را چاقی متوسط و هنگامی که بین 50 تا 200 درصد افزایش می یابد آن را چاقی مفرط می گویند . چاقی بیشتر در قسمت بالایی بدن (در مردان ) یا اطراف باسن ( در زنان ) دیده می شود . برای تعیین دقیق علت چاقی باید به بررسی عادات غذایی بیمار (عاداتی از قبیل هله هوله خوری ، گرسنگی سیری ناپذیر و دوست داشتن غذایی خاص ) پرداخت و خصوصیات روانی وی را مورد توجه قرار داد . توجه به خصوصیات روانی وی را مورد توجه قرار داد. توجه به خصوصیات روانی بیمار جهت پیش بینی رعایت رژیم ، توسط وی دارای اهمیت است . چاقی تا حدودی نیز ارثی است . در رژیم ، توسط وی دارای اهمیت است . چاقی تا حدوی نیز ارثی است . در واقع اگر هیچ یک از والدین چاق نباشند ، چاقی کمتر از ده درصد و اگر یکی از والدین چاق باشد ، احتمال آن بین چهل تا هشتاد درصد می گردد.
پزشک معالج : کارشناس تغذیه یا متخصص داخلی .
درمان : با رعایت رژیم غذایی مناسب چاقی درمان می شود .
کلیه ها چه هستند ؟
آنها عضوهای دوقلویی هستند که وظایف حیاتی ادامه زندگی را به شرح زیر به عهده دارند :
تمییز کردن خون از مواد زاید و مایعات اضافی .
تصفیه کردن خون و نگاه داشتن بعضی ترکیبات و دفع برخی دیگر .
کمک به تنظیم فشارخون و تعداد گلبول های قرمز خون .
کلیه ها چگونه کار می کنند ؟
ابتدا خون از طریق سرخرگی که از قلب می آید ، وارد کلیه ها می شود .
خون با عبور از درون میلیونها نفرون (صافی های خون ) که واحدهای کاری کلیه ها هستند ، تمیز می شود .
مواد زائد پالایش شده توسط نفرون ها ، وارد لوله های حالب می شوند و بعد مثانه را از ادرار پر می کنند .
پس از اینکه مثانه پر شد ادرار توسط پیشاب راه از بدن خارج می شود .
سپس خون تمیز شده به جریان سیاهرگی باز می گردد.
خون (منهای مواد زائد ) به تمام قسمت های بدن جریان پیدا می کند .
چرا آگاهی داشتن از بیماری های کلیوی مهم است ؟
در ایران امروز بیماری های کلیوی سرآمد همه بیماریها است .
صدها هزار تن ایرانی مبتلا به بیماریهای کلیوی هستند و هر سال بسیاری از آنان جان خود را از دست می دهند و این بیماری سرآمد علل از دست دادن کار ، وقت و در نتیجه پول می شود .
وقتی کلیه ها از کار می افتند ، بدن آب و نمک و مواد دیگر را به اندازه کافی دفع نمی کند و حجم آب افزایش پیدا می کند و موجب تورم نسوج می شود .
چنانچه تدابیر درمانی لازم به موقع انجام نشود ، مایعات بدن به طور مداوم تغییر پیدا می کند ، تا جائی که بدان حد غیر عادی میشود که ممکن است منجر به مرگ شود .
خوشبختانه چنانچه یک کلیه از بین برود یا قسمتهایی از هر دو کلیه تخریب شود معمولا نسج باقی مانده آنقدر قوی هست که وظیفه اش را انجام دهد .
بیماریهای کلیوی
عفونت : معمول ترین و عادی ترین اختلال و کسالت در کلیه ها و مجاری ادرار است .
سیستیت : عفونت مثانه است و علامت و نشانه آن شامل بر فوری بودن و تکرا ادرار است .
پیلونفریت : عفونت کلیه می باشد و ممکن است بدون هیچ نشانه ای رخ دهد ، یا باعث تب ، درد پشت و سرماخوردگی شود .
گلومرلونفریت : ( که در حقیقت التهاب گلومرول های کلیه میباشد ) بیماری است به گونه های مختلف که همان التهاب ذدسته ای از مویرگهای خونی در نفرونهاست . این بیماری معمولا بر هر دو کلیه اثر میگذارد و بیشتر در کودکان و افراد بالغ رخ می دهد . گرچه بزرگسالان نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند . بیمارانی که گرفتار نوع مزمن این بیماری هستند به کندی رنج می کشند ولی نوع پیشرفته آن ممکن است منجر به دیالیز (کلیه مصنوعی ) و یا پیوند شود .
انسداد (سنگ های کلیه ): سنگ های سخت در هر جایی از مجرای ادرار می توانند راه خروج ادرار را مسدود کنند و باعث تخریب یا عفونت شوند .
کیست ها (کیسه ها ) : فضاهای توخالی در نسوج کلیوی هستند .
آنها جای بافت سالم را گرفته می توانند عفونی شوند و به نسوج اطراف خود صدمه بزنند.
ناهنجاری های مجرای ادرار : زمینه را برای انسداد مجرای ادرار فراهم می کنند ، می توانند از بدو تولد وجود داشته باشند .
نفروس یا سندروم نفروتیک : بیماری است که در آن حالت یک تراوش بسیار غیر عادی و زیاد پروتئین به درون خون صورت می پذیرد . آشکارترین نشانه این بیماری عمومیت تورم است . به ویژه در زیر چشم ها به هنگام بیدارشدن نفروس ممکن است صورت ثانویه و وابسته به یک بیماری دیگر ظاهر شود .
فشارخون بالا یا هیپرتانسیون : که بهمراه خود انواع بیماریهای کلیوی را می آورد . فشارخون طولانی شده باعث انسداد سرخرگهای کوچک درون کلیه و همچنین ناقص شدن بازدهی و کارآیی کلیه ها می شود . این مسئله شروع یک گردش معیوب را باعث می شود و در خلال این مدت کلیه های خراب شده باعث می شوند بالا بودن فشار خون جدی تر شود . همچنین تخریب کلیه ها را شدیدتر می سازد .
بیماریهای دیگر : نیز ممکن است وظایف کلیه ها را مختل کنند (بطور مثال دیابت ). بعضی داروها و حشره کش ها به منزله سم هایی هستند که می توانند کلیه را آسیب دیده و مجروح کنند . ناهنجاری های مادرزادی دیگر مجرای ادرار نیز ممکن است منجر به ضعیفی کار و انسداد یا عفونت شود .
از کار افتادن کلیه
یکی از نشانه های از کار افتادن کلیه شناخته شده است و نتایج آن وقتی است که کلیه ها به علت جراحت تا بدانجا مریض یا صدمه خورده هستند که قادر به تمیز کردن خون از مواد زاید نیستند .
از کار افتادگی حاد کلیه ها ناگهانی است و معمولا دروه کوتاهی از فقدان و توقف کار کلیه هاست .
همچنین ممکن است یک کلیه مصنوعی بیمار را در این دوره از کارافتادگی کلیه ، کمک کند .
پایان مرحله بیماری کلیوی همیشه صدمه ای غیر قابل تغییر به هر دو کلیه می زند و معالجه از طریق کلیه مصنوعی (دیالیز) یا پیوند کلیه را لازم میسازد .
تعدادی از بیماریهای کلیوی می توانند در مراحل اولیه به طرز موفقیت آمیزی درمان شوند و بالقوه ممکن است در صورت غفلت و بی اعتنائی کشنده و مهلک باشند .
بیماریهای کلیوی می تواندد هر کس را در هر سنی مبتلا سازند .
علائم هشدار دهنده :
تورم در اطراف چشم بویژه در اطفال .
تورم تدریجی در بعضی از قسمت های بدن و اغلب در قوزک پا .
درد در قسمت زیرین پشت درست زیر قفسه سینه .
افزایش و تکرار ادرار یا تغییراتی در نوع و شکل ادرار .
مشکلاتی در رابطه با درد ، به هنگام ادرار کردن ،یا بطور غیر معمول ادرار به رنگ خون و چای در می آید .
ازدیاد فشار خون که باید توسط پزشک تشخیص داده شود .
تشخیص دادن
اگر یک یا چندین علامت هشدار دهنده رخ داد فورا به پزشک مراجعه کنید . پزشکان شما می بایست نوع بیماری و میزان پیشرفت آن را به منظور برنامه ریزی در جهت درمان تعیین کنند .
آزمایش ها شامل :1- فشار خون 2- آزمایش ادرار 3 – تجزیه و تحلیل خون 4 – اشعه ایکس 5- نمونه برداری از کلیه .
درمان
بعضی حالتهای مزاجی کلیه قابل معالجه کردن و درمان میباشند . معالجه می تواند درد را تسکین دهد و بیماری را به تعویق اندازد و زندگی را طولانی سازد .
رژیم غذایی : وقتی کلیه ها می توانند وظیفه شان را خوب انجام دهند به جز نمک ، مصرف آب و پروتئین می بایست مطابق برنامه صورت پذیرد .
قرص های مدر : داروهایی که میزان ادرار را افزایش می دهند .
آنتی بیوتیک ها : از تخریب کلیه ها توسط باکتری ها جلوگیری و یا آنرا محدود می کنند .
استروئید : که می توانند بطور موثر در خیلی از موارد علل نفروز را تسکین دهند .
جراحی : که می تواند نقایص مادرزادی را تصحیح کند همچنین انسداد را برطرف سازد .
امواج شوک دهنده ( بدون جراحی ) : می توانند سنگهای درون کلیه را تا حدی به قطعات کوچکتر خرد کند که بدون عمل جراحی رد شوند .
آزمایشهای سالیانه و مراجعه به پزشک متخصص گامی موثر در جهت پیشگیری از بیماریهای کلیوی است .
برای سلامتی کلیه های خود باید :
به بهداشت و پیشگیری اهمیت دهیم .
آنها را در مقابل سرما و ضربه محفوظ نگهداریم .
از مصرف دارو بدون تجویز پزشک خودداری نمائیم .
به تغذیه خود توجه داشته باشیم .
با آزمایش های سالانه و مراجعه به پزشک متخصص از وضعیت جسمی خود اطلاع حاصل نمائیم .
خوردن سیب زمینی ترشی برای بیماران قندی مفید است . بهتر است ترش نشده آنرا میل کنند زیرا سرکه اثر آنرا کم می کند .
خوردن سیب زمینی ترشی ، فشارخون را پائین می آورد .
خوردن سیب زمینی ترشی بهترین درمان برای زیادی کلسترول و اوره خون می باشد . لذا برای مبتلایان به نارسائی کلیه مفید است .
سیب زمینی ترشی سرشار از ویتامینهای A ، B و مغذی تر از همجنس خود سیب زمینی است ، زیرا دارای مواد آلبومینی زیادتری است .
خوردن سیب زمینی ترشی باعث زیاد شدن شیر مادران شیرده می شود .
سیب زمینی ترشی دارای روغن نباتی به شکل موسیلاژ ( لعاب نباتی ) است .
سیب زمینی ترشی برای اشخاصی که به سوء هاضمه ، مبتلا هستند توصیه می شود .
سیب زمینی ترشی را به صورت خام در سرکه قرار داده و از آن ترشی تهیه می کنند و یا ابتدا سیب زمینی را در آب جوشانده و سپس با سرکه مخلوط کرده و ترشی تهیه می کنند .
مدتی است که دچار بوی بد دهان شده ام و در روابط اجتماعی دچار مشکل هستم . از داروهای گیاهی نظیر تخم گشنیز استفاده کرده ام اما چندان اثربخش نبوده است . لطفا راهنمائی ام کنید.
عوامل زیادی باعث ایجاد بوی بد دهان می شود . مهمترین آنها به قرار زیر است :
عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی نظیر برونشکتازی و آبسه ریه .
عفونت های دهانی نظیر تبخال های دهانی ،لثه ای ، ژنژنویت حاد نکروزان ، بیماریهای لثه و دندان و پوسیدگی دندان .
سیگار و استعمال دخانیات .
نارسایی کبدی ( که باعث ایجاد بوی ماهی می شود ) .
نارسایی کلیه و افزایش ازت خون ( که باعث ایجاد بوی آمونیاک می شود ) .
لاکتواسیدوز دیابتی (که باعث بوی میوه می شود ).
برخی از بدخیمی ها نظیر تومورهای حنجره .
درمان اساسی بوی بد دهان از طریق شناسایی و برطرف کردن عامل زمینه ای آن امکان پذیر است . استفاده از داروهای گیاهی بلامانع است ، اما مصرف آنها تا درمان نشدن علت اصلی بی اثر بوده یا تاثیری موقت خواهد داشت .
نعناع فلفی دارای یک اسانس فرار حاوی مانتول و تانن است .
نعناع فلفلی ، گندزدا و بادشکن است .
نعناع فلفلی ، دستگاه گوارش ، ترشحات معده و صفرا را تحریک کرده و خاصیت ضد التهابی دارد .
نعناع فلفلی برای تقویت معده و روده و دستگاه گوارش بصورت دم کرده مصرف می شود .
دم کرده نعناع فلفلی ضد نفخ ، یرقان (زردی ) و ضد سنگهای صفراوی است .
استنشاق بوی نعناع فلفلی ، برای رفع سرماخوردگی و عفونتهای گلو بسیار مفید است .
نعناع فلفلی را برای التیام یافتن زخمها می مالند.
| مطالب جدید تر | مطالب قدیمی تر |
.: Weblog Themes By Pichak :.
